Разрешенные продукты для язвенников
Гастроэнтерологи всегда предупреждают своих пациентов о необходимости соблюдения диеты, поскольку некоторые продукты могут значительно усугубить состояние слизистой и привести к воспалению и сильным болям. Для того, чтобы не вызвать обострение, нужно очень тщательно составлять свой рацион. Питаться при язве желудка следует такой пищей, которая не травмирует и не раздражает эпителиальные ткани органа. Существует целый список продуктов, запрещенных при этом заболевании, с которым можно ознакомиться у специалиста.
Людям с язвой желудка следует строго соблюдать режим питания
Содержание
Правила диеты
Состояние любого человека, а особенно страдающего хроническими заболеваниями пищеварительного тракта, во многом зависит от питания. Оно должно быть:
- максимально щадящим и не раздражающим слизистую;
- полноценным, способствующим полному насыщению необходимыми веществами;
- частым, при этом порции следует выбирать минимального объема;
- теплой температуры, поскольку горячая еда раздражает желудок;
- измельченным, т.е. в виде рагу, пюре и супов;
- несоленым: соль разрешается в очень малом количестве.
Продукты питания, которые желательно употреблять больному при язве желудка, должны быть полезными и помогать организму эффективно восстанавливаться.
При питании важно, чтобы еда было оптимальной температуры, т.е. не слишком горячей и не холодной
Молочные продукты
Что можно кушать при язве желудка из молочных продуктов? Некоторые считают, что молоко запрещено больным с язвой желудка, но на самом деле этот напиток оказывает благоприятное действие на слизистую, нейтрализуя избыток соляной кислоты, и насыщает организм минеральными веществами, аминокислотами.
Кефир также не противопоказан, но к его покупке следует относиться более внимательно, так как в зависимости от степени свежести он имеет разные свойства. Так, свежий напиток оказывает слабительное действие, поэтому показан больным с частыми запорами. Трехдневный кефир способен закреплять, и его можно выпить, если возникла диарея. При выборе этого кисломолочного напитка следует более внимательно обращать внимание на качество, так как в настоящее время на прилавках можно найти так называемые «кефирные напитки», полезность которых очень сомнительна.
Сметану нельзя кушать в большом объеме, но использовать ее для заправки блюда вполне допускается. Творог есть можно, но лучше приобретать более жирный продукт, поскольку он более нежный и мягкий. Сыр разрешается есть ежедневно, так как он содержит белок и аминокислоты, необходимые для восстановительного этапа.
Некоторая молочная продукция разрешена язвенникам, но выбирать ее следует с осторожностью
Овощи и фрукты
Что можно есть при язве желудка из овощей и фруктов? От них отказываться ни в коем случае нельзя, ведь во фруктах и овощах содержится пектин, обволакивающий слизистую, и клетчатка, помогающая выводить из клеток токсичные вещества. Не противопоказаны:
- Картофель. Этот корнеплод можно есть даже в том случае, если болезнь находится в стадии обострения. При таком состоянии необходимо приготовить жидкое картофельное пюре. Оно хорошо насыщает организм и при этом не раздражает желудочный эпителий. Соком из картофеля лечат изжогу, воспаление слизистых, повышенную кислотность.
- Капуста предпочтительна только цветная, она более нежная и не оказывает травмирующего эффекта на желудок. Квашеная капуста при язве желудка противопоказана, так как она вызывает процессы брожения, мешающие заживлению.
- Морковь – разрешенный корнеплод, употребляя его, больной получает целый комплекс витаминов, необходимых для выздоровления.
- Тыкву можно есть в виде каш, пюре. Она не оказывает раздражающего эффекта на пищеварительный тракт, при этом насыщает минералами и аминокислотами.
Некоторые овощи разрешается есть только после термообработки или в перетертом виде
- Зелень разрешена в небольших количествах, причем лучше ее добавлять в готовящиеся блюда. В сыром виде она плохо переваривается.
- Сельдерей показан для ежедневного употребления, так как его сок имеет целебные свойства, предотвращающие дальнейшее воспаление и усиление болей.
- Яблоки, клубника, смородина, бананы разрешаются только в измельченном виде.
- Сухофрукты употреблять при язве желудка можно в компотах, сваренных с небольшим количеством сахара.
- Ягодный кисель при язве желудка очень полезен, так как содержит витамины и обволакивает слизистую.
- Чеснок при язве желудка запрещен из-за сильного раздражающего эффекта на пищеварительный тракт.
При язвенной болезни сухофрукты не рекомендуется есть в чистом виде, а использовать для компотов
Мясные и рыбные продукты
Без употребления мясных блюд очень сложно восстанавливаться, если есть язва желудка или гастрит. Что можно есть из мяса и рыбы? При язвенной болезни предпочтение лучше отдать телятине или говядине, поскольку они не содержат слишком много жира. Курица также разрешена при этом заболевании. Из нее варят бульон, готовят паровые котлеты, зразы. Куриное мясо усваивается в разы быстрее по сравнению с говяжьим, поэтому его можно есть ежедневно.
Яйца также считаются полезным продуктом, но их лучше готовить всмятку. Перепелиные яйца при язве желудка употреблять рекомендуется. Так как в них полезных веществ в несколько раз больше по сравнению с куриными. Можно ли пить перепелиные сырые яйца? Так как перепелка практически не подвержена инфекционным заболеваниям, сырые яйца можно употреблять ежедневно. В таком виде они быстро усваиваются и насыщают организм всеми витаминными веществами.
Рыба при язвенной болезни показана, так как она очень легко усваивается и не раздражает органы ЖКТ. Приготовленный рыбный суп с небольшим количеством крупы быстро насыщает организм и способствует восстановлению.
Людям с язвой желудка разрешается употреблять блюда из мяса и рыбы
Другие блюда и продукты
Что нельзя есть при язве желудка? Такая пища, как сало, является очень тяжелым продуктом, содержащим большое количество жиров, нагружающих печень и другие органы пищеварительной системы. Этот продукт допускается кушать только при ремиссии и не более маленького кусочка в день.
Пельмени при язве желудка кушать запрещается, поскольку они являются тяжелым и трудноперевариваемым продуктом, особенно, если речь идет о магазинных, в которые всегда добавляются усилители вкуса и другие добавки.
Какие грибы при язве желудка разрешаются специалистами? При обострении их есть нельзя, но при отсутствии воспаления и других симптомов грибы можно кушать в малых количествах. Нужно выбирать рецепты, в которых используются шампиньоны, боровики, являющиеся более нежными и легко перевариваемыми грибами, не нагружающими печень и желудок.
Употребление пельменей противопоказано при язве желудка
Прежде чем пить цикорий при гастрите и язве желудка, следует ехать к гастроэнтерологу за консультацией. Несмотря на всю полезность и приятный вкус этого напитка, при изъязвлении слизистой ЖКТ цикорий может вызвать даже кровотечения, поскольку он расширяет сосуды. Поэтому применение этого напитка требует разрешения специалиста.
Запрещенные продукты при язве желудка – сдобная выпечка, шоколад, различные конфеты. Они могут вызвать метеоризм, раздражение слизистой, дискомфорт в ЖКТ. Нередко такие продукты содержат маргарин, усилители вкуса, консерванты, неблагоприятно действующие на желудок и печень. Сладкое, употребляемое при язве желудка, лишь усугубляет состояние больного. Чем можно заменить вкусные продукты? Специалисты, как правило, разрешают в небольших количествах есть мед, пастилу, зефир.
Ограничения касаются и орехов. Так, грецкие орехи запрещены при язве желудка, если произошло обострение недуга, поскольку они плохо перевариваются и могут травмировать стенки пищеварительного тракта. При ремиссии их можно есть в малых количествах, но, прежде чем их включать в рацион, лучше получить консультацию у врача.
Из видео вы узнаете, как защитить себя от язвы желудка: