Психосоматические причины воспаления желудка

В большинстве случаев пациенты, обращающиеся к терапевту с признаками гастрита, уверены, что основной причиной их недуга является плохое питание. Конечно, спровоцировать воспаление могут бактерии, прием препаратов или химических веществ. Но в некоторых случаях после обследования выясняется, что заболевание носит психосоматический характер. Слово для многих пациентов незнакомое. Дословно оно обозначает связь между душой и телом. Уже с древних времен доказано, что всевозможные переживания, горе или грусть могут стать причиной серьезных физических патологий.

Причины патологии

Помимо перечисленных причин существуют и другие факторы воспаления. В частности, речь идет о таком понятии, как психосоматика – гастрит нередко развивается под влиянием мыслей больного. Многие причины, входящие в эту группу, кажутся людям малозначительными, но, возникая раз за разом, они не менее опасны, чем бактерии. В связи с этим можно выделить психологические причины гастрита:

• Неизвестность того, что будет в будущем. Мысли о неопределенности для некоторых людей являются гнетущими. Появляется несобранность и растерянность. Человек просто не знает, что же будет и к чему готовиться. Но особенно опасно то, что в таком состоянии человек постоянно находится в ожидании чего-то плохого. Если такое состояние будет продолжаться слишком долго, могут возникнуть отклонения в работе желудка.
• Комплексы также могут негативно сказаться на состоянии человека. Повышенная застенчивость, настроенность на неудачи. Все это вызывает негативные эмоции. Если при наличии беспокойства принимать пищу, существенно повышается риск развития гастрита.

• Стрессы и чувство обреченности особенно сильно нарушают работу всех органов и желудка в частности. В такой ситуации патологический процесс развивается очень медленно и порой незаметно для больного. Характерно то, что больные сами накручивают себя, что еще больше усугубляет ситуацию.

С данной теорией согласны не все врачи. Но факт остается фактом. Достаточно часто длительное лечение гастрита не дает выраженного эффекта. Если же к этому процессу привлечь психолога, то проблема решается значительно эффективнее.

Лечимся эмоциями

Гастритом именуется практически любой воспалительный процесс, охватывающий стенки желудка. Существует огромное количество форм. Причины, их вызывающие, практически всегда схожи, но психосоматический процесс немного отличается. Головной мозг отвечает за эмоции и их выраженность. Плохое настроение делает человека раздражительным, стресс «отнимает» энергию. То же касается и желудка. Негатив никогда не проходит бесследно. Он всегда отражается на работе желудка, причем крайне негативно.

По этой причине, в первую очередь, следует пересмотреть свое собственное отношение к некоторым вещам. Особенно важно научиться иначе воспринимать информацию, поступающую извне, а также адекватно реагировать на все происходящее. Важно помнить, что любая конфликтная ситуация может спровоцировать очередное обострение гастрита.

Безусловно, полностью избежать конфликтов не удаться никому. Поэтому необходимо не прятаться от них, а менять свое к ним отношение. Научившись управлять собственными эмоциями, можно улучшить не только психоэмоциональное состояние, но и физиологическое.

Каждый негативный фактор сказывается различным образом. Стресс может вызвать резкое обострение гастрита. Уныние и апатия напротив, оказывают менее выраженное влияние и воспаление формируется постепенно. Чтобы этого не произошло, в любой ситуации следует искать плюсы. Необходимо измениться самому, повысить самооценку, позитивнее смотреть на мир. Конечно, психология очень сложна для понимания, поэтому в сложных ситуациях нелишним будет показаться врачу.

Когда нужна помощь

Гастрит сильно сказывается на качестве жизни человека. Нарушение переваривания пищи вызывает выраженные изменения во всем организме. Боли, постоянная тошнота не позволяют человеку вести привычный образ жизни. Все это еще больше усугубляет ситуацию. Кроме того, негативно на настроении сказывается тот факт, что у пациентов с гастритом очень много ограничений касательно еды. Конечно, таблетки помогают уменьшить боль, но он будет возвращаться снова и снова. Чтобы изменить ситуацию, следует показаться врачу.

Наличие доказанного факта влияния настроения на состояние желудка лишний раз указывает на то, что лечение должно выполняться с привлечением психотерапевта. Именно этот специалист способен помочь пациенту изменить свое отношению к проблемам.

Особенно важно обращаться к врачу в следующих ситуациях:

• Длительное течение патологии, не поддающееся лечению, несмотря на правильно поставленный диагноз. В этом случае сначала приводится в порядок психоэмоциональное состояние пациента, а затем уже восстанавливается слизистая.

• Выраженные обострения после малейших стрессов. Это указывает на тесную взаимосвязь состояния с настроением пациента. В такой ситуации лечение препаратам дает маловыраженный эффект.
• Сочетание гастрита с патологиями, связанными с психоневрологией. Это может быть депрессия, парезы, наличие нервного кашля, тика и так далее.

Важно: каждый пациент с признаками гастрита должен показаться психотерапевту, чтобы исключить отклонения в этой области.

Чем поможет врач

Во время посещения специалиста важно как можно честнее отвечать на все его вопросы. В первую очередь, врач постарается определить, какие именно факторы раздражающе действуют на пациента. Это могут быть разногласия в семье, сложности на работе, проблемы с самооценкой. Определив причину, специалист будет искать методы решения сложившейся ситуации.

Особенно важно добиться самоконтроля. Без этого полностью вылечить гастрит не удастся. Очередной стресс вызовет рецидив. Поэтому психотерапевт должен подобрать действенные методы нормализации состояния пациента. При этом речь не идет об антидепрессантах, снотворных и иных химических препаратах. Необходимое состояние достигается только за счет нелекарственной терапии. Особенно хорошо сказываются занятия йогой. Некоторым пациентам достаточно нескольких бесед. В крайне тяжелых случаях может использоваться гипноз.

Таким образом, любое отклонение в состоянии пищеварительной системы должно быть поводом исключения психоэмоциональных расстройств. Апатия, постоянный страх и депрессия могут вызвать не только гастрит, но и более серьезные отклонения, например, язвенную болезнь, ЖКБ и даже спровоцировать рост опухоли. Именно поэтому важно следить за своим психическим состоянием и не допускать самокритики.

Детальнее с психосоматическими причинами гастрита ознакомит видео: